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★*★.. ┺┻┻┻┹ ★*★.. ★*★.. ★*★.. ★*★.. ★*★..定 慧 之 路
致光法師 講述
明至居士 筆錄
這條定慧之路，你若曾經走過，何必猜想我是誰！
我本無我，常漂流生弓海，何必問我在哪裡？
不是貪嗔痴，更不是戒定慧，我是誰呢？
就是你！要休了我，請你永遠記得，
你越無我，我在你心中越偉大。
你已經覺悟到無我了嗎？
無我怎會覺悟無我？
是誰悟無我？
悟即我！
第一講... 5
一、定慧基礎知識... 5
舍雪他與毗婆舍那... 5
修止和修觀的差別... 5
二、修定的基本方法... 5
1．調庸方法... 6
2．調息方法... 6
3．調心方法：... 7
4．修定時如何經行... 7
第二講... 9
三、入定的技巧... 9
1．入禪定的條件... 9
2．入定最重要三事：心习、息习、樂受... 93．解除入定的障礙... 10
4．靜坐的氣場... 11
5．修定時間的常短... 11
6．修禪定有三種自在... 11
7．禪定差別... 11
8. 制心一處無事不辦... 12
問答：... 12
第三講... 12
